Proteine naschen in Form verführerischer Proteinriegel

Proteinreiche oder mit Proteinen angereicherte Nahrung kann man in vielerlei Weise zu sich nehmen: als Getränk, im Müsli oder Joghurt und als Proteinriegel. Die Bezeichnung ist nicht geschützt und sagt erstmal nichts über den Proteingehalt, dessen Herkunft oder das Verhältnis zu anderen Zutaten. In diesem Beitrag versammle ich einfach alle zu Riegeln gepressten Produkte, die sich mit dem Zusatz Protein schmücken, unabhängig davon, ob sie auf Körnern, Früchten, Fleisch, Insekten oder anderen Zutaten basieren.

Gesunde Nahrung in Riegelform erlebt zurzeit einen regelechten Boom. Das aus der TV-Show „Die Höhle der Löwen“ bekannte Start-up Plant-Break bietet sogar Mischungen für Riegel an, die man mittels Silikon-Form selbst zuhause backen kann.

Gerade den Verbrauchern, die bewusst Functional Food konsumieren, um damit ihre Leistungsfähigkeit oder ihren Körper zu optimieren, ist es sehr wichtig, die genaue Zutatenliste zu kennen. Anders sieht das bei Gelegenheitskäufern aus, die spontan einen Proteinriegel kaufen, zum Beispiel im Fitnesstudio, weil sie Appetit haben und darauf hoffen, dass die als förderlich für Sport oder Muskelaufbau beworbene Nahrung irgendwie besser ist als „normale“ Riegel. Überraschung: Das muss überhaupt nicht der Fall sein! So enthalten manche Proteinriegel mehr Kalorien als ein normaler Schokoladenriegel!

Viele Geschmacksrichtungen der Proteinriegel stammen aus der Süßware

Doch darauf kommt es mir nicht an. Als Süßwaren-Marekting-Experte interessiert mich nur, ob das Gesamtpaket des Produkts stimmt. Insbesondere interessieren mich originelle Aromen, die Verwendung von Lizenzmotiven und die gesamte Aufmachung. Dabei sticht der Hersteller Multipower heraus, der seine Proteinriegel in aufreizend attraktiven Geschmacksrichtungen anbietet, darunter Weiße Schokolade mit Erdbeere, Salty Peanut Caramel oder Dark Chocolate Mocha Flavor.

Nestlés Proteinriegel Powerbar hat immerhin die Sorten Weiße Schokolade mit Mandeln, Cookies & Cream und Lemon Cheesecake im Programm. Der Roo’bar des gleichnamigen  bulgarischen Start-ups hat auch Proteinriegel im Programm, ist aber breiter aufgestellt und auch Riegel mit Superfoods oder Schokolade und Energieriegel im Programm. Die interessanten Sorten der Proteinriegel sind: Chiasamen & Spirulina-Alge, Choc Chip & Vanilla, Kirsche & Maca (Peru Ginseng) sowie Mango & Ananas Smoothie. Der Protein Bar Rocklicious von Rocka kommt in knallig pinker Aufmachung und mit der Geschmacksrichtung Apple Pie daher, Orgain schickt einen Chocolate Chip Cookie Dough ins Rennen.

Beispiele für originäre Proteinriegel

Der RAW Juicer Cocoa Mint-Riegel von Maxsport schmeckt nussig, grob mehlig, deutlich nach Minze, kaum nach Kakao. wenig süß. Was soll ich sagen: Ist nicht mein Ding, kein wirklicher Genuss, obwohl mich die Mischung Schoko-Minze so angesprochen hat. Aber 100 Gramm haben immerhin 1.475 Kilojoule, ein Riegel mit 45 Gramm rund 159 Kilokalorien.

Multipower Protein Layer Riegel Weiße Schokolade und Erdbeere im Anschnitt

Ich weiß nicht, was mit mir los ist, aber diese Öko-coolen Riegel mit Rohschokolade, Nüssen und Proteinen und so schmecken mir einfach nicht. Dieser hier, Roo-Bar, schmeckt einfach nur sch… trocken, mehlig, null sß, null Aroma, einfach bäh. Sorry, Leute, aber diesen Trend verstehe ich einfach nicht.

Funktionsriegel Neoh mit ganz wenig Zucker und viel Protein aus Österreich. Immerhin frisches Verpackungsdesign.

Snack Factory Meat+More Proteinriegel aus Schweinefleisch mit Körnern herzhaft mild mit Leinsamen, Sonnenblumenkernen, Kürbiskernen und Buchweizenkleie.

Multipower Protein-Delight Riegel Dark Chocolate Mocha Flavour

PowerBar Proteinriegel mit Cookies & Cream Geschmack

Protein Delight-Riegel von Multipower in den Sorten „Salty Peanut Caramel“, „White Chocolate Strawberry“ und „Dark Chocolate Mocha“

Algensnack von Roo’Bar „Protein mit Chia+Spirulina-Algen“

Roo’Bar Hemp Protein Hanf-Proteine Riegel

Roo’Bar Goji Berry und Chia Coconut Riegel

Österreichische „Neoh“-Proteinriegel. Das Design ähnelt stark den Neo-Keksen von Lidl.

Rocka Rocklicious Protein Bar Apple Pie 60 Gramm

Imperius Proteinriegel zuckerreduziert Crunchy

Orgain Organic Protein Bar Chocolate Chip Cookie Doug

50% Proteinbar Schoko-Crisp

Peeroton Powerpack Haferflockenriegel mit Schoko-Splits

Maxport Raw Paleo Kokos Cahsew Riegel 50 Gramm

Sogar einen Paleo-Proteinriegel gibt es mit Cookie Dough-Geschmack. Für mich passt das zwar irgendwie nicht zusammen, aber ich halte ja ohnehin nichts von speziellen Diäten.

SMO Smoothie Riegel Beerenmix Protein

Graze Protein Cocoa Vanilla Flapjack 53g

Planet Organic Energise Coconut Barley Grass + Hanf Protein Raw 46

BRAVE Snack Geröstete Erbsen mit Paprika-Chilli-Geschmack mit Protein und Ballaststoffen

Weider Yippie Proteinriegel Cookiesdouble Choc 70g

Power Crunch protein energy bar original red velvet protein genius 5er 200G

Frankonia No Sugar added High Protein Skyr Bar Aprikose Riegel

BioTech USA Zero Bar 20 Gramm Protein Added Sugar Free Glutenfree

Chiefs Proteinriegel ohne Zucker 20G Protein White Mocha-Geschmack

All Stars Clean Bar Proteinriegel

Optimum Nutrition Proteinriegel Whipped bites Strawberry & Cream 76g

Kellogg’s Protein Bar Nuts-Seeds-Almond Butter-Coconat-Cocoa-Cashew+blackcurrant-pumpkin seeds 4er

Proteinriegel von Markenherstellern

Einige Hersteller von Müsli-, Schoko- oder Energieriegeln haben ihre Marken auf die Protein-Kategorie ausgedehnt. So zum Beispiel Mars mit Mars und Snickers, Corny und DextroEnergy. Snicker  Feld der oder an

Nestlé KitKat Chunky mit Himbeeren und Haselnuss Protein 30% weniger Zucker

18 von den insgesamt 51 Gramm des exklusiven Snickers sind Protein, der Rest Zucker und Fett. Insgesamt 199 kcal bringt der 2,50 Euro teure Riegel auf die Waage. Sportlernahrung?

Mars HiProtein Salted Caramel Display

Von Mars gibt es auch einen Protein-Riegel. Okay, ist ziemlich nah dran am Originalprodukt.

Corny Protein Lower Carb Schoko

Wenn man schon Energie verkauft, warum nicht auch als Sportler-Riegel, aufgepeppt mit ein paar Gran Protein? Und für den Genuss Schoko-Crisp – wie Sportler es sich wünschen? Hier kommt der entsprechende Powerriegel von Dextro Energy!

Dextro Energy Protein Crisp Proteinriegel

Cadbury Boost Protein

Übrigens habe ich auch schon über Müsliriegel, Schokoriegel und andere Süßigkeiten mit weniger Zucker und mehr Protein geschrieben sowie explizit über Protein-Kekse oder Protein Cookies! 

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